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预防保健文章列表

  • 如何自己判断是否患有颈椎病?

    颈椎病是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。目前颈椎病的发病越来越年轻化,我们如何自己判断是否患有颈椎病呢?第一,肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状,则往往伴...

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  • 丧偶升高心血管病风险

    丧偶会让人痛彻心扉。英国伦敦大学圣乔治医学院的公共卫生与人口健康研究所的学者发现,在丧偶后的最初几周内,人们心绞痛、心肌梗死等心血管病发作的风险会上升。 研究团队考察了近3.05万名年龄在60-89岁之间的英国男女志愿者的资料,这些人在近十年间都失...

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  • 高血压该如何全程管理?

    导读:高血压是一种典型的生活方式病,想要把不良的生活方式纠正过来,真正把高血压管起来,一本高血压管理日记将会是您的好帮手。在日记中,您可以对自己每天吃盐的量、运动量、吸烟和饮酒量等可能影响到血压的生活习惯做大致的记录,同时每天早晚各自测一...

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  • 为什么说血管健康要从青少年抓起?

    国内外研究表明,胆固醇升高对血管健康的影响往往起源于儿童期,甚至是婴幼儿和胎儿时期。动物实验发现,从小喂养高胆固醇饮食,4周后其主动脉粥样硬化程度就能达到约44%,6周后达到62%左右,8周后可达接近80%,随着时间延长,损伤面积越来越严重。人的血管同...

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  • 如何根据天气来养生保健?

    春天阳气生发,夏天艳阳似火,春夏之交,气候由温暖逐渐转为炎热,人体也会随之发生一些变化。同时,在季节交替之时,天气变化较为频繁,多风、多雨、多雷电、温差变化大等,此时,人们要适时根据气候变化,采取相应的防护措施,以保障身体健康。 风天 注意...

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  • 预防脑卒中需补叶酸

    2011~2012年脑卒中高危人群筛查信息数据分析显示,中国脑卒中患病率以每年8.1%的速度增加。且78%左右是缺血性脑卒中,60~64岁人群中脑卒中患病率最高,脑卒中发病呈年轻化发展趋势。高血压是脑卒中及冠心病发病及死亡的主要危险因素,因此,控制高血压是预...

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  • 国务院办公厅发布《深化医药卫生体制改革2014年重点工作任务》

    5月28日,国务院办公厅发布《深化医药卫生体制改革2014年重点工作任务》,提出6个方面共31项医改工作任务,其中14项由国家卫生计生委牵头负责,8项由国家卫生计生委和其他部门分别牵头,9项由国家卫生计生委负责或参与。备受社会各界关注的推进城乡居民基本...

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  • 研究发现:高胆固醇会影响生育能力

    关于血脂在人类生育中发挥作用的假说认为,胆固醇是类固醇激素合成的主要底物,且它被证明可影响男性和女性的激素环境和类固醇激素合成。然而,人类血脂浓度是否可影响达到妊娠时间(TTP)仍不清楚。为此,来自美国尤尼斯肯尼迪施莱佛国家儿童健康与人类发展...

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  • 儿童糖尿病如何早发现?

    近些年来,随着生活条件的不断改善,儿童糖尿病的发病率也在不断增长,糖尿病给孩子的生活带来了很坏的影响,如何预防儿童糖尿病的发生?下面来做一介绍。 专家介绍说,因为胰脏是人体内仅次于肝脏的第二大消化腺,胰脏内主要构成单位是胰岛,其细胞分泌物是...

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  • 美国医学专家提出降低患糖尿病风险的几种方法

    2型糖尿病已成为威胁人们健康的慢性病之一。美国佛罗里达迈阿密普利迪长寿中心营养研究部门的主任加里坎菲尔德博士认为,糖尿病的发病并不 是一个不可避免的过程;它完全可以归结为按照健康的生活方式来生活,做一些你已经知道应该做的事情,如控制血糖、吃...

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