用户名: 密码: 验证码: 注册帐号 忘记密码?



淘宝商城 站内公告 在线留言 疾病专题 广场舞

当前位置:主页 > 医疗保健 > 医患交流 >

光明穴是治疗老花眼的特效穴位

发布: 2011-08-20 | 来源:吾爱吾生网 | 编辑:青山老人 | 查看:
0

     老花眼在医学上称为老视,其症状表现为看远物较清楚,看近物模糊。统计资料表明,45岁以上的中老年人发病率高达80%,常点揉小腿有助于防治老花眼。中医认为,老花眼多由人年老后脏腑气血衰弱、不能滋养眼部所致,而“肝开窍于目”,加强肝经气血流通能有效防治老花眼。肝胆经脉循行经过小腿,其中胆经光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的特效穴位,经常点揉小腿能促使气血流通,使眼部得到足够营养。

  操作方法:坐姿,先用手掌在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次,然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次,重点揉外踝尖直上5寸的光明穴1分钟。按揉时以有热感为佳,点穴时最好点到有酸胀感。每天1次,每次练习10~15分钟,经常做可有效防治老花眼。

 

 

 

 

------------------------吾爱吾生网(www.5i53.cn)友情提醒:正确养生保健才能有助于健康!-----------------

相关信息:





相关文章

精彩推荐

更多关于“医患交流”的热门文章

养生资讯

简介:养生,是每一个女人的天性!吾爱吾生-中医养生-养生保健-疾病防治-吾爱吾生网,让您更健康、更美丽!

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布****、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名:密码: 验证码:点击我更换图片

热门排行榜TOP

本周TOP10