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妇幼保健文章列表

  • 夏季养生:女性预防宫寒需注意哪些事项?

    子宫是女人身体里最怕冷的地方,宫寒除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,接下来性yu也会降低。造成宫寒的原因很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。另一...

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  • 女性经期保养小秘方

    每个月的那几天,多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点,坚持科学合理的生活和饮食习惯,才能在例假期间过得更轻松。下面就跟着小编一起来看一下有哪些调理方法吧。 对女人来说,月经状况可以说是身体体质的一面镜子。如果月经总是提前,而且...

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  • 儿童消化不良要养脾

    婴儿期和青春期是人一生生长发育最快的两个阶段,尤其是婴儿期,从出生到1岁左右的时间,一年之内身高能够增长25cm。相应的,婴儿也特别需要充足的营养。但由于各种原因导致的食欲不振、消化不良等,反而会影响儿童对营养成分的摄取,再加之儿童自身由于胃及...

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  • 哪些运动可以预防乳fang下垂?

    当乳fang发育的时候,应特别注意乳fang卫生保健,防止乳fang被撞击、挤压;注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳fang推托,可帮你摆脱乳fang下垂。 1.扩胸运动 做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳fang下垂。 2.双手张...

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  • 孩子的微量元素需怎样补(一)?

    为了孩子的生长发育,一些家长就会给孩子买各种保健品来补充微量元素,而忽略了究竟什么是微量元素,怎样科学补充等问题。 实际上微量元素是人体所必需的,我们都知道,人体所必须的有许多营养素,其中之一是矿物质,矿物质包括常量元素和微量元素,像碳、锌...

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  • 女性宫寒如何调理?

    宫寒吃什么好?妇科专家说,宫寒患者原本就有寒,因此不可吃生冷性凉的食物,要多吃温补的食物如乌鸡、桂圆、大枣和羊肉等。下面为您具体分享宫寒吃什么好。 那么,宫寒吃什么好呢? 1、忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。 2、...

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  • 女性宫寒的原因与对策

    宫寒的主要症状: 1、发胖 宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起护宫使者,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。 2、月经异常 经前小腹有坠胀感,...

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  • 如何应对偏食宝宝?

    很多父母都有同样的烦心事:自己的宝宝实在挑食:有的坚决不喝牛奶,有的坚决不吃鸡蛋;有的一见豆腐就噘嘴,有的吃到羊肉就要吐……相反,那些所谓的“垃圾”食物,比如饼干、蛋糕、糖果、甜饮料、炸薯片、方便面……几乎都是宝宝的天生爱物。...

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  • 环境对胎儿的健康成长有没有影响?(二)

    酒精的毒害作用和饮酒的时间、酒量有关。一般来说,妊娠早期喝酒越多,其出现畸形也就越加明显。但是,这并不意味着怀孕期有所谓的安全期,也不意味着有安全量o为了胎儿免遭酒精毒害,孕妇应该一滴酒也不要喝。 环境污染中的影响,目前国内外的研究~致认为...

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  • 环境对胎儿的健康成长有没有影响?(一)

    地球上的一切生物,没有一个是可以脱离环境在真空里生长的,胎儿从一个卵子受精后成为受精卵而开始了生命的起点,从此就生长在母体子宫内。在这个环境里,胎儿居住的子宫腔是个恒温的环境,光线很暗但有时又会受母体外光照的影响而变亮一些。在这个环境里有...

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      什么是宫寒?月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹...

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      21岁,90%以上女人的身体已经完全发育成熟。28岁,女性的性激素水平和身体内钙质的积累到...

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